Hola peques y familias,
En Yoga es muy importante el "Saludo al Sol" para despertar el cuerpo, llenarnos de energía y brillar tanto como el sol.
El saludo al sol se hace juntando las posturas que ya sabemos ( jirafa, serpiente, rana, conejo, perro,...) siguiendo un orden.
Os dejo un "Saludo al Sol" cantado que os va a ayudar a seguirlo ( primero despacio y luego más rápido).
¡ BRILLAD MUCHO!
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